Wenn der nächste Schritt unklar ist
Berufliche Veränderungen sind selten eindeutig.
Oft kündigen sie sich schleichend an: durch Zweifel, wachsende Unzufriedenheit oder das Gefühl festzustecken. Manchmal kommen sie abrupt von außen – durch Freistellung, Umstrukturierungen oder den Verlust bisheriger Sicherheiten.
Viele Fach- und Führungskräfte merken in solchen Phasen: So wie bisher geht es nicht einfach weiter – wie es stattdessen gehen soll, ist aber auch noch offen. Entscheidungen fühlen sich schwerer an, Du zweifelst vielleicht an Dir selbst und stellst Dir unweigerlich die Frage was für Dich Sinn macht.
In welchen Situationen Karriere-Coaching sinnvoll ist
Karriere-Coaching hilft, wenn Dich das ständige Grübeln allein nicht mehr weiterführt. Wenn Du statt im Kreis zu drehen wieder klar sehen möchtest, wohin Dein Weg führen kann.
Typische Situationen sind zum Beispiel:
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Du stehst vor einem Jobwechsel – freiwillig oder unfreiwillig – und willst bewusst gestalten, wie es weitergehen soll.
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Dein bisheriger Berufsweg passt von außen betrachtet, aber nicht mehr zu Dir – Du suchst nach einer neuen Richtung in der Mitte deiner Karriere.
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Eine Kündigung, Freistellung oder Umstrukturierung zwingt Dich neu zu ordnen, was wirklich zählt.
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Du planst einen Wiedereinstieg nach Elternzeit, Sabbatical oder längerer Pause und willst Deine Rolle stimmig und realistisch gestalten.
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Du möchtest Arbeit und Leben neu organisieren – etwa durch Teilzeitführung, Job-Sharing oder veränderte Verantwortung
1:1 Karriere-Coaching -
passend zu Deiner Situation
Ob es um Bewerbungs- und Interviewphasen oder um die Frage geht, wie es beruflich grundsätzlich weitergehen soll – 1:1 Karriere-Coaching schafft Orientierung, wo viele Fragen offen sind und unterstützt Dich dabei Entscheidungen zu treffen, die zu Deiner Erfahrung, Deinen Werten und Deinem Leben passen.
Einzeltermin zur Klärung
Wenn es um eine konkrete berufliche Fragestellung geht oder Du eine Entscheidung vorbereiten möchtest, reicht oft schon ein Termin, um wieder mehr Klarheit zu erlangen. Anliegen können sein:
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Entscheidungs-Coaching: z. B. Job A oder Job B, Beförderung ja oder nein
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Prioritäten klären: z. B. Zielunternehmen, Rollenfokus, Rahmenbedingungen
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Stärken-Session: Kompetenzen sichtbar machen und einordnen
Dein Ergebnis:
Du verlässt den Termin mit einem ruhigen Kopf und klaren nächsten Schritten.
90–120 Minuten · Präsenz oder online
Begleitendes Karriere-Coaching
Berufliche Neuorientierung ist selten geradlinig. Sie verlangt Klarheit, Haltung und oft auch Geduld. Ich begleite Dich entlang dieses Prozesses – von der ersten Unsicherheit bis zu einer stimmigen, tragfähigen Entscheidung. Typische Anlässe:
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Berufliche Neuorientierung: z. B. Wechsel in eine neue Rolle, Branche oder Organisation
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Bewerbungs- und Auswahlprozesse: souverän auftreten, Rückmeldungen einordnen, Absagen verarbeiten
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Positionierung erarbeiten nächste Schritte umsetzen
Dein Ergebnis:
Du entwickelst ein klares Profil, eine Sprache für Deine Stärken und eine nachvollziehbare Strategie für den nächsten Abschnitt Deines Berufswegs. Zwischen den Terminen unterstützen Dich gezielte Impulse und Aufgaben im Alltag.
Ausführliches Vorgespräch sowie 4–8 Termine · Präsenz oder online
Strategie-Tag Karriere
Ein ganzer Tag, um innezuhalten – und das große Bild zu betrachten.
Wo stehst Du? Was ist Dir wichtig? Und wie möchtest Du Deine berufliche Rolle künftig gestalten? Der Strategie-Tag schafft Abstand vom Alltag und eröffnet neue Perspektiven – ob als Standortbestimmung im Umbruch oder zur bewussten Reflexion Deines Führungsstils. Anlässe können sein:
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Standortbestimmung: Erfahrung, Verantwortung und aktuelle Rahmenbedingungen einordnen
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Werte- und Zielklärung: Neujustierung beruflicher Ziele
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Reflexion von Rolle und Führungsstil: Haltung, Werte und Prioritäten
Je nach Fragestellung arbeiten wir mit passenden Methoden, z. B. Ikigai, Vision Board oder Business Canvas und vielen weiteren.
Dein Ergebnis:
Du gewinnst ein belastbares Wertegerüst und ein klares Bild Deiner nächsten beruflichen Schritte.
Ganzer Tag · in Präsenz in einer schönen Location in und um München
Coaching für unterschiedliche Lebenssituationen
Menschen kommen mit sehr unterschiedlichen Ausgangspunkten ins Coaching.
Einige stehen mitten im Berufsleben, andere erleben Brüche oder Neuanfänge.
Mir ist wichtig, all das mitzudenken – Coaching soll Orientierung schaffen, keine Hürden aufbauen.
Deshalb spreche ich Rahmenbedingungen offen an und gestalte den Prozess so, dass er zu Deiner Lebenssituation und den realen Bedingungen passt.
Für junge Erwachsene zwischen 16 und 25 Jahren engagiere ich mich außerdem ehrenamtlich als Coach bei Heroes for Heroes und begleite regelmäßig junge Menschen bei ihrer beruflichen Orientierung.