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Innere Antreiber Test
für Führungskräfte

Welches Muster steckt hinter Deinem Stress?

Ein kurzer Selbsttest, der sichtbar macht, wie Du unter Druck reagierst.

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50 Aussagen · ca. 10 - 15 Minuten · kostenlos

Was innere Antreiber sind – und warum sie in Führungsrollen besonders wirken

Manche Erschöpfung hat keinen offensichtlichen Grund. Du arbeitest, Du lieferst, Du funktionierst – und trotzdem fühlt es sich manchmal an, als würdest Du gegen Dich selbst arbeiten.

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Dahinter stecken oft sogenannte innere Antreiber: verinnerlichte Überzeugungen, die früh entstanden sind und bis heute bestimmen, wie Du auf Druck, Erwartungen und Herausforderungen reagierst.

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Gerade in Führungsrollen – mit hoher Verantwortung, vielen Erwartungen und wenig Raum für Schwäche – wirken diese Muster oft stärker, als man denkt.
 

Wie die fünf Antreiber im Einzelnen aussehen und wie Du mit ihnen arbeitest, beschreibe ich ausführlich im Artikel über die 5 inneren Antreiber.

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Was Du durch den Test herausfindest

Der Test hilft Dir zu erkennen, welcher Antreiber bei Dir besonders aktiv ist – und was das konkret für Deinen Arbeitsalltag bedeutet.
 

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  1. Dein dominanter Antreiber
    Welches Muster prägt Dein Verhalten unter Druck am stärksten.

     

  2. Auswirkungen im Führungsalltag
    Wie dieser Antreiber Deine Entscheidungen, Kommunikation und Belastbarkeit beeinflusst.

     

  3. Konkrete Impulse
    Was Du mit diesem Wissen anfangen kannst – direkt umsetzbar im Alltag.

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Der Test läuft lokal in Deinem Browser. Deine Antworten werden nicht gespeichert und nicht übertragen – sie sind ausschließlich für Dich sichtbar.

Hinweis: Notiere Dir das Ergebnis oder mach einen Screenshot – nach dem Schließen ist der Test nicht mehr abrufbar. Du kannst den Test aber jederzeit wiederholen.

Was der Innere Antreiber Test leistet
und was nicht

 

Das Ergebnis ist eine strukturierte Selbstreflexion, kein psychologisches Gutachten. Es ersetzt keine Coaching-Arbeit – gibt Dir aber eine präzise Grundlage: um Muster zu erkennen, Gespräche vorzubereiten oder einfach besser zu verstehen, wie Du auf Stress reagierst.

Wenn Du Deine Antreiber im Coaching vertiefen möchtest

 

Innere Antreiber lassen sich erkennen – und dann gezielt z.B. für einen besseren Umgang mit Stress nutzen.
Im 1:1 Leadership-Coaching arbeiten wir genau daran: was Dich bremst, was Dich antreibt – und wie Du beides in Deiner Führungsrolle nutzen kannst.

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Du kannst auch direkt einen 

Termin in meinem Kalender buchen.

FAQ Innere Antreiber Test

 

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Wie läuft der Innere-Antreiber-Test ab?​

Der Test besteht aus 50 Aussagen, die Du danach bewertest, wie sehr sie auf Dich zutreffen. Er basiert auf dem Antreiber-Fragebogen nach Kälin und Müri, ist kostenlos und dauert 10 bis 15 Minuten. Zum Start gibst Du Namen und E-Mail-Adresse ein; Deine Antworten bleiben in Deinem Browser und werden nicht gespeichert.

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Was zeigt die Auswertung des Antreiber-Tests?

Die Auswertung zeigt Dir, welcher der fünf inneren Antreiber bei Dir dominiert, wie er Deine Entscheidungen, Deine Kommunikation und Deine Belastbarkeit im Führungsalltag beeinflusst und was Du konkret damit anfangen kannst. Notiere Dir das Ergebnis oder mach einen Screenshot, denn nach dem Schließen ist es nicht mehr abrufbar.

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Für wen ist der Test gedacht?

Der Test ist für Führungskräfte gemacht, die verstehen wollen, warum sie unter Druck anders handeln, als sie es sich vorgenommen haben. Die Auswertung bezieht sich deshalb auf typische Führungssituationen. Das Ergebnis dient der Selbstreflexion und ersetzt weder ein psychologisches Gutachten noch ein Coaching.

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Kontakt
Svenja Reiniger Coaching -
Führungskräfte Coaching, Teamentwicklung, Mediation
Höglwörther Str. 342
81379 München

E-Mail: coaching@svenja-reiniger.de
Telefon: +49 151 61311527

 

Meine Räume für Coaching in Präsenz:

Dachauer Straße 4, 80335 München – Donnerstag, 7–14 Uhr 
Termine nur nach Vereinbarung

 

Online-Coaching deutschlandweit sowie Vor-Ort-Coaching in Unternehmen nach Vereinbarung.

Leistungen
1:1 Leadership-Coaching
Teamentwicklung
Konfliktlösung & Mediation

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Für wen ich arbeite
Führungskräfte & Teams aus:
Architektur · Ingenieurwesen · Tech & Engineering · Gesundheitswesen · Medizintechnik · Sozialwirtschaft · Wissenschaft & Bildung

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Region
Coaching in München und im Großraum München
(Starnberg, Fürstenfeldbruck, Dachau, Erding, Freising, Wolfratshausen)

Copyright:
© Svenja Reiniger 2026

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